В этот период постепенно восстанавливается объем движений для предотвращение контрактур (ограничений подвижности). Основная задача — аккуратное развитие сустава без перегрузок.
Пациент выполняет изометрические упражнения для укрепления квадрицепса бедра — это движение без сгибания сустава, например, напряжение мышцы в положении лежа. Упражнения делают 3–4 раза в день под наблюдением инструктора.
Для уменьшения отечности используются специальные компрессионные бинты или чулки. Полезно периодически поднимать ногу выше уровня сердца.
- Пассивная разработка сустава
Применяется механотерапия с использованием аппаратов для пассивного сгибания и разгибания коленного сустава. Угол сгибания постепенно увеличивается, начиная с 30–40 градусов.