Реабилитация после замены тазобедренного сустава

В первые часы после операции начинается один из самых ответственных этапов – ранняя активация пациента. Уже спустя несколько часов после вмешательства ортопеды советуют выполнять простые упражнения для ног, такие как сгибание и разгибание стоп, чтобы улучшить кровообращение и предотвратить развитие тромбозов. На следующий день с помощью инструктора по реабилитации человек учится вставать с постели и делать первые шаги с использованием ходунков или костылей.
Ранняя нагрузка на ногу помогает снизить риск застоя крови, тромбоза, застойной пневмонии и других осложнений. Однако все движения должны быть строго контролируемыми – никаких резких шагов, наклонов или поворотов.

Реабилитация условно делится на три основных этапа.

• Первый этап – это госпитальный период, когда пациент находится в стационаре под наблюдением врачей. В этот период основной акцент делается на улучшении кровообращения, профилактике тромбозов и первичной адаптации к новому суставу.
• Второй этап – это амбулаторная реабилитация, когда пациент продолжает восстанавливаться уже дома или в специализированных центрах. Основной задачей является укрепление мышц, окружающих сустав, и развитие подвижности. Больному назначают специальный комплекс упражнений для укрепления ягодичных мышц, мышц бедра и улучшения баланса.
• На третьем этапе пациент возвращается к активной жизни. Особое внимание уделяется нормализации походки, восстановлению координации движений и постепенному увеличению физической нагрузки. По времени на это может потребоваться от нескольких месяцев до года – все зависит от возраста пациента, состояния здоровья и уровня физической подготовки до операции.

Простые движения, например, сгибание ноги в колене, отведение ноги в сторону и тренировка равновесия, помогают постепенно восстанавливать нормальную функцию сустава. В начале реабилитации все упражнения выполняются в положении лежа или сидя, чтобы не допустить излишней нагрузки на новый сустав.
По мере улучшения состояния пациенту рекомендуют упражнения на укрепление мышц, которые поддерживают тазобедренный сустав. Это могут быть занятия на тренажерах (например, велотренажер с минимальным сопротивлением) или плавание, которое помогает укрепить мышцы без нагрузки на сустав.

В период реабилитации важно следить за состоянием раны и общим самочувствием. Возможные признаки осложнений включают повышение температуры, покраснение или отек в области шва, резкую боль в ноге или признаки тромбоза (например, отек и боль в голени). В таких случаях необходимо немедленно обратиться к врачу.
Пациенты должны носить компрессионное белье в течение нескольких недель после операции, чтобы снизить риск тромбоза. Если человеку назначена антикоагулянтная терапия, следует строго соблюдать дозировку препаратов и рекомендации врача по продолжительности лечения.
С правильным подходом и аккуратным выполнением всех врачебных назначений можно вернуться к полноценной жизни, избавившись от боли и ограничений, которые доставлял сустав.