Можно ли увеличить рост?

Рост определяется генетикой примерно на 60–80%. Остальное — питание, гормональный фон, физическая активность в детстве и подростковом возрасте. Пока открыты зоны роста (эпифизарные пластинки) в трубчатых костях, человек растёт. У большинства людей эти зоны закрываются к 16-18 годам. Хрящевая ткань замещается костной, и кость перестаётрасти естественным путём.

Поэтому после закрытия зон роста никакие витамины, гормоны роста или специальные диеты не могут добавить сантиметров. Это не маркетинговое утверждение — это физиология. Кость, в которой нет зоны роста, не может стать длиннее за счет внутренних физиологических процессов.

В интернете регулярно всплывают обещания прибавить 5–10 см «без операции».

Разберем самые популярные:
 Гормон роста (соматотропин)
У детей и подростков с дефицитом гормона роста инъекции соматотропина действительно помогают — но только пока зоны роста открыты но гарантировать это не возможно. Взрослому человеку с закрытыми зонами роста гормон не удлинит кости. Зато может вызвать серьёзные побочные эффекты (отеки, боли в суставах, повышение сахара крови, а при длительном бесконтрольном приёме — акромегалию).

• Упражнения на турнике и растяжка

Вис на турнике, йога, пилатес, плавание — все это полезно для осанки и здоровья позвоночника. За счет декомпрессии межпозвонковых дисков можно «подрасти» на 1–2 см в течение дня, но этот эффект временный и исчезает к вечеру. Реальной длины костей такие упражнения не меняют.

• Стельки и специальная обувь

Ортопедические стельки с подъемом и обувь на скрытом каблуке — это визуальная коррекция, а не увеличение роста. Вариант на каждый день, но, строго говоря, рост остается прежним.

• БАДы

Ни один биологически активный препарат не способен заново открыть закрытые зоны роста. Это противоречит базовой биологии. Если вам обещают подобное — перед вами недобросовестная реклама.

На сегодняшний день существует только один метод, который реально позволяет увеличить рост после закрытия зон роста — хирургическое удлинение конечностей. Метод основан на принципе дистракционного остеогенеза, открытом советским хирургом Гавриилом Илизаровым еще в 1950-х годах.

Кость рассекается (выполняется остеотомия), после чего фрагменты постепенно разводятся с помощью специального аппарата. В зазоре между костными фрагментами формируется новая костная ткань — регенерат. Темп дистракции составляет около 1 мм в сутки, что позволяет организму успевать наращивать кость без критического напряжения мягких тканей.

Классический аппарат Илизарова — громоздкая наружная конструкция из колец и спиц. Современные решения принципиально отличаются. Например, интрамедуллярные стержни устанавливаются внутрь кости. Снаружи нет никаких металлических конструкций, а удлинение контролируется дистанционно — с помощью магнитного привода или механического ключа. Это кардинально повышает комфорт и снижает риск инфицирования.

В клинике «Свой Метод» применяются новейшие аппараты для удлинения конечностей, а главный врач Цуканов В.Е. является автором собственных разработок в области рекноструктивной ортопедической хирургии.

Реалистичный результат — от 4 до 5 см при удлинении голеней и 6-8 см при удлинение бедра, размер удлинения может варьироваться в зависмости от исходного роста пациента. Сумарно 11-15  см при поэтапном удлинении бедер и голеней. Конкретная цифра зависит от анатомии пациента, состояния его костной ткани и готовности пройти полный курс реабилитации. Но это серьезная хирургическая процедура с длительным восстановлением (от 3 до 12 месяцев в зависимости от объема коррекции).

Операция показана людям старше 18 лет с закрытыми зонами роста, у которых нет противопоказаний к хирургическому вмешательству. Среди пациентов — люди с ахондроплазией и другими формами низкорослости, но также и здоровые люди, которые хотят стать выше по эстетическим или профессиональным причинам.

Перед операцией проводится полное обследование (рентгенография, КТ костей, анализы крови, оценка плотности костной ткани). Хирург обсуждает с пациентом реалистичные ожидания и план лечения.

Если вы рассматриваете операцию по увеличению роста — запишитесь на консультацию в клинику «Свой Метод» в Москве.