Реабилитация после артроскопии плечевого сустава

Восстановление после артроскопии плеча включает раннюю реабилитацию, средний этап и поздний восстановительный период. Рассмотрим их подробней.

В первые дни после операции основная задача — снять болевой синдром, уменьшить отек и предотвратить развитие контрактур. Пациенту рекомендуется:

• Ношение иммобилизующей повязки или ортеза для стабилизации плечевого сустава.
• Применение холодовых компрессов для уменьшения воспаления.
• Легкие пассивные упражнения под контролем врача для поддержания объема движений.
• Прием назначенных препаратов, включая обезболивающие и противовоспалительные средства.

Нагрузка на оперированное плечо должна быть минимальной, пациенту рекомендуется избегать активных движений и физических усилий.

На этом этапе цель реабилитации — восстановление амплитуды движений в суставе и предотвращение атрофии мышц. Основные мероприятия включают:

• Постепенное увеличение объема движений руки с акцентом на пассивные упражнения.
• Начало активных движений без нагрузки на плечевой сустав.
• Физиотерапевтические процедуры, хорошо работает электромиостимуляция и магнитотерапия.
• Упражнения для укрепления мышц ротаторной манжеты и плечевого пояса.

Обязательно строго соблюдать рекомендации врача, чтобы избежать перенапряжения и повреждений тканей.

Цель этого этапа — восстановление силы мышц и возвращение к функциональной активности. Реабилитационные меры включают:

• Упражнения для рук с легкими утяжелителями для укрепления мышц.
• Работа над координацией и балансом движений.
• Плавание и упражнения в бассейне для снижения нагрузки на сустав.
• Постепенное возвращение к повседневной активности.

На завершающем этапе восстанавливается полная функциональность плечевого сустава. Пациенты возвращаются к привычной физической активности, включая спорт (если это разрешено врачом). Рекомендуется:

• Регулярное выполнение комплекса упражнений для поддержания тонуса мышц.
• Избегание резких движений и чрезмерных нагрузок на плечо.
• Контроль состояния сустава с помощью повторных консультаций и обследований.

Восстановление после артроскопии зависит от характера проведенной операции:

• При лечении разрыва ротаторной манжеты восстановление может занять до 6–9 месяцев из-за необходимости заживления сухожилий.
• После удаления кальцинатов реабилитация проходит быстрее, обычно пациенты возвращаются к повседневной активности через 3–4 месяца.
• При стабилизации сустава требуется усиленное внимание к укреплению мышечного корсета, чтобы предотвратить повторные вывихи.

Реабилитация после артроскопии плечевого сустава требует индивидуального подхода, основанного на состоянии пациента и особенностях вмешательства. Тщательное соблюдение рекомендаций врача и регулярное выполнение упражнений позволяют достичь полного восстановления и предотвратить развитие осложнений.